تغذية [ دورة معتمدة ]
الصحة والرياضة
الصحة والرياضة
- دورات في تخصص دورات الصحة والرياضة
- عدد الدورس : 0
- الإعتماد : دورة معتمدة
دورات تدريبية مقترحة
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
0 تقيمات
كورسات اخرى في مجال دورات الصحة والرياضة
شهادة معتمدة بعد دراسة الدورة التدريبية دورة معتمدة اون لاين مجانية النظام الغذائي المثالي والمتكامل يجب أن يتضمن النصائح العشرة التالية: 1- التنويع في الطعام: التغذية الصحية لا تكتمل إلا بتناول مختلف الأنواع من الغذاء والتغيير في كميات المواد وأنواعها. 2- تناول المواد الغذائية الغنية بالسكريات والخالية من الدهون، مثل الرز والخبز والبطاطس، لأنها تعطي للجسم الطاقة الغذائية اللازمة والفيتامينات والمواد الغذائية المهمة. 3- تناول الخضروات والفواكه وبشكل يومي، وينصح بتناولها وهي طازجة. ويجب تعويد الجسم على تناول وجبات مختلفة يوميا من الخضروات والفواكه. العصائر الطازجة تعتبر طريقة مثالية لذلك. سطور - Sotor feedالصحة والرياضة
الاشهر اليوم
سيرتك الذاتية " CV " هي أول مستند وأول دليل على كفاءتك في العمل
وتقوم منصة معارف بمساعدتك لإنشاء سيرتك الذاتية بإحترافية
وتقوم منصة معارف بمساعدتك لإنشاء سيرتك الذاتية بإحترافية
اساسيات html كامل شرح عربى للمبتدئيين
لغة css كامل للمبتدئيين شرح عربى
جافا اسكربت كامل شرح عربى للمبتدئيين
جى كويرى Jquery كامل شرح عربى للمبتدئيين
ui ux شرح عربى كامل للمبتدئيين تصميم ويب
برنامج adobe xd لتصميم وجهات المواقع و التطبيقات
برمجة لغة سي بلس بلس c++ شرح عربى للمبتدئيين
Vue.js لتصميم المواقع شرح عربى كامل للمبتدئيين
ethical hacking كامل شرح عربى
ICDL كامل للمبتدئين شرح عربى
برنامج excel كامل شرح عربى للمبتدئين
السوشيال ميديا كامل للمبتدئين شرح عربى
التسويق الالكترونى كامل للمبتدئين شرح عربى
الخياطة للمبتدئين شرح عربى
ادارة الموارد البشرية للمبتدئين شرح عربى
مهارات التواصل كامل شرح عربى
ثقة بالنفس لدكتور ابراهيم الفقى
اللغة الانجليزية من الجامعة الامريكية كامل شرح انجليزى
اللغة الانجليزية من البداية كامل للمبتدئين شرح عربى
العقود الهندسية FIDIC
أحدث الدورات
كتابة المحتوى
رزع افريقيا ٢٠٢٤
الجديد في برامج أدوبي 2023 Adobe New Updates
الذكاء الاصطناعي artificial intelligence
Introduction to Adobe Creative Suite Photoshop Illustrator InDesign | جرافيك سوفت وير
مقدمة في تصميم التغليف Introduction to Packaging Design
أساسيات تصميم الجرافيك Graphic Design Basics
أساسيات التصميم Design Fundamentals
تصوير الفيديو والسينما Videography and Cinematography
تصوير الحياة البرية Wildlife Photography
تصوير الأعراس Wedding Photography
تصوير الطعام Food Photography
فن التصوير بالأبيض والأسود Black and White Photography
تقنيات التصوير الاحترافي Professional Photography Techniques
استخدام برامج معالجة الصور مثل فوتوشوب Photo Editing with Software like Photoshop
تصوير الماكرو Macro Photography
تقنيات التصوير الليلي Night Photography Techniques
تصوير الأشخاص والبورتريه Portrait Photography
تصوير الطبيعة والمناظر الطبيعية Landscape Photography
الإضاءة|التعرض والإضاءة Exposure and Lighting
تشريح العضلات